12 de janeiro de 2023 – Durante esse mês, o movimento Janeiro Branco busca estimular uma cultura de saúde mental na sociedade. Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) colocam o Brasil no topo da lista de países com pessoas que sofrem de ansiedade. Segundo a OMS, somente no país, cerca de 18,6 milhões de pessoas convivem com o problema. Além disso, na América Latina, o Brasil é o país com maior prevalência de depressão, além de ser o segundo país com maior prevalência nas Américas, segundo a Organização.    

Psiquiatra da UPAE Ibura, na Zona Sul do Recife, Bruna Cândido aponta os principais sintomas da depressão e da ansiedade. “Os sinais da depressão mais comuns são irritabilidade, cansaço extremo, angústia, necessidade de esforço maior para realizar atividades corriqueiras, desinteresse, medo e insegurança. Já a ansiedade, dá sinais a partir de sintomas como inquietação, falta de concentração, irritabilidade, palpitações, preocupação excessiva e pensamentos de tragédia”, alerta a profissional.  

Segundo a médica, o tratamento com medicamentos é indicado em alguns casos. “O uso de medicações é feito quando os sintomas passam a prejudicar a rotina de vida e não cessam apenas com uso de alternativas terapêuticas como psicoterapia, atividade física e atividade que gerem prazer”, explica.   

Bruna Cândido dá algumas orientações para os cuidados gerais com a saúde mental. “Tentar sempre manter as atividades que sempre lhe geraram prazer, intensificando, se possível, a frequência. A atividade física também é um grande auxílio na saúde mental, além de manter uma alimentação saudável”, destaca a médica. 

Atendimento na UPAE Ibura 

A UPAE Ibura funciona via regulação. O atendimento com o psiquiatra pode ser acessado após o paciente receber o encaminhamento de um clínico na Unidade Básica de Saúde (UBS). Em caso de emergência, o Hospital Ulysses Pernambucano é a unidade de referência no Estado.